VOCÊ ESTÁ SOFRENDO de “BRAIN ROT” – PODRIDÃO DO CÉREBRO?
Você já ouviu falar de Brain Rot (Podridão do Cérebro)? Foi o termo do Ano em 2024, eleito pelo Dicionário Oxford. Significa “a deterioração do estado mental ou intelectual de uma pessoa, devido ao consumo excessivo de conteúdo online considerado trivial ou pouco desafiador.” O neurocientista Earl Miller do Instituto de Tecnologia de Massachusetts, EUA, […]
Saúde Integral Mente-Corpo (SIM)
Raiva no trânsito. Impaciência com os filhos e os colegas de trabalho. Irritabilidade e ansiedade, queimação no estômago e dores de cabeça. Cansaço e o sentimento que a vida está passando muito rápido, ou que está estagnada, associado a uma incômoda sensação de vazio. O estresse psicológico é a doença do nosso século. E também […]
Como tornar o estresse ao seu favor
A organização Mundial de Saúde chamou o estresse a “epidemia do século.” Existem múltiplas causas – o estresse cibernético, síndrome de fadiga da informação, mudanças aceleradas, crises políticas, económicas, psicológicas e o assim chamado “tecnostress”. O psicólogo Larry Rosen alertou, “Fazemos cada vez mais coisas, estamos mais irritados do que nunca e nosso tempo é […]
A Consciência Individual e o Infinito
A consciência individual existe dentro de um oceano infinito de Consciência assim como um pote cheio de água submerso num lago. A água dentro do pote parece estar separada da água do lago somente por que entre ambas está o limite do pote — a mente individual, o limitado ego. Mas, quando o pote é […]