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MeditaSom

Uma transformação profunda de consciência, fundamentada na ciência moderna e na sabedoria milenar do autoconhecimento

MeditaSom é um curso de Meditação em 4 módulos, de 2 horas cada. O programa aborda técnicas de respiração, consciência corporal, ética, yoga, concentração e contemplação.

O curso elucida as pesquisas na área da Psicoacústica que demonstram como o som afeta profundamente nossa mente e saúde, e também apresenta na prática os múltiplos benefícios da ciência milenar da meditação - concentração, foco, diminuição do stress e eficiência na ação.

Os módulos do curso são:

  • 1. Respiração: A Pulsação da Vida
  • 2. Meditação: Psicoacústica, o Poder do Som
  • 3. Harmonia com os Outros
  • 4. Harmonia Consigo Mesmo

Para saber mais sobre o Programa MeditaSom, ou sobre como convidar uma equipe de Facilitadores para realizar o Programa em sua cidade ou região, entre em contato.

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Instituto Visão Futuro
Bairro do Matão - Porangaba - SP
Mais informações: [email protected]

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